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デート後 / 婚活:結婚観の悩み

素晴らしい女性なのに、恋愛感情が湧き上がりません 

30代男性

ご相談内容

お相手の方はとても清楚で、人間性も兼ね備えた素晴らしい女性です。有り難いことに、好意を寄せていただいております。

でも何度かお会いしていますが、恋愛感情みたいなものが湧き上がりません。

このまま交際を続けてよいのか思案しています。
自分の中で、感情のスイッチがオンにならないのが引っかかったままです。

気持ちを整理したいのですが、こんな時は何を考えればよいのでしょう。
ヒントを与えてください。よろしくお願いいたします。

アドバイザーの答え

こんにちは。
エキサイトお悩み相談室 カウンセラーの木村 祥典と申します。
ご相談を拝見しました。

素敵な出会いがあってよかったですね。
おめでとうございます!

その素敵な出会いが大きな実りをもたらすよう、お手伝いさせていただきます。

恋愛感情が湧き上がってこないことについて、様々なアプローチができるのですが、今回は、男性特有の心理にスポットを当てて見てみましょう。

一般論での話になりますが、男性は女性に比べて、感情を感じることや表現することが苦手なところがあります。

それは男性が“男”として生きるために、例えば「男のくせに泣くな!」というように、できるだけ感情を表に出さず理性的に振る舞うよう教育されることと関係しています。

よって、できるだけ感情的にならないように、自分の感情が外に出ないように、と、無意識的にブレーキがかかり、心の奥底にしまい込んで隠した状態を作ります。

心理学の言葉では「抑圧」というのですが、日常的に感情を抑圧して生きていると、自分で自分の気持ちがわからなくなってしまうことがあるのです。
“大人”の“男”として自立し、理性的に生きてきた人ほど、この傾向が強くなります。

そうして育ってきた“大人”の“男”にとって、特に感じたくない感情というのがいくつかあります。代表的なものとして、「怖れ」「恥ずかしさ」「敗北感」「弱さ」「寂しさ」などが挙げられます。

これらはいずれも「男が廃る」に直結する感情であるため、苦手としている男性が非常に多いです。

こうした男性心理をふまえて相談内容を拝読したところ、「怖れ」の感情が強い印象を受けました。

もし仮に、あなたが彼女に恋愛感情を持つことに怖れを感じているとしたら、あなたは何を怖がっているのだと思いますか?

彼女に振られることでしょうか?
彼女に夢中になり過ぎてしまうことでしょうか?

どちらであったとしても、これらに対して怖れを感じるのは、その根底に「彼女のことが好き」という気持ちがあるからなんですね。

好きな分だけ怖くなります。

このように、あなたの言う「恋愛感情」というのは、「怖れ」の先に隠れているのかもしれません。逆に言うと、「怖れ」の感情が「恋愛感情」への突破口になります。

それでは、ちょっと想像してみてください。

もし、彼女の目をまっすぐ見ながらこんなことを伝える状況があったとしたら、あなたはどんな気持ちになるでしょうか?

「君を失うのが怖いんだ」
「君に夢中になるのが怖いんだ」

いろんな意味で、いろんな怖れが出てきたかと思いますが、いかがでしょうか?

もし機会と勇気があれば、実際に彼女に伝えてみてください。
それはとても怖いことですし、恥ずかしいことです。

そうした怖れや恥ずかしさを感じながらも、それでも自分の素直な気持ちを伝えることができた時、あなたは感じられないかもしれないですが、彼女は『あなたの気持ち』を感じることができるでしょう。

あなたが感じている怖れは上記のものとは全く別のものかもしれませんが、その怖れの先にあなたの本当の気持ちが隠れています。

気持ちを整理する際には、「考える」のではなく、「感じて」みてください。

そうして「感じる」ことに意識を向けることが、感情のスイッチを入れる第一歩になるかと思います。

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