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容姿にこだわる自分に恋愛結婚は可能？

20代女性

ご相談内容

相手の容姿にこだわってしまうことについて相談です。

私はあまり恋愛経験がなく、容姿が良い男性を今までずっと追いかけていました。

しかし根は潔癖症で、このようなモテる男性に相手にされてもどこか信じられず、自分から避けてしまう中途半端な恋愛を繰り返してきました。

社会に出て出会いが少なくなり、このままではいけないと感じ、見た目も地味目で中身の良い方を探そうと思いましたが、どうしても好きになれる方が現れません。

自分の容姿は、少しキツめの顔立ちで、万人受けするタイプではないにも関わらず、過去にうまくいきかけた男性の影を追ってしまいます。

最近では、見た目と中身が両立した男性など居ない、もし居たとしても私は選ばれないと、あきらめモードです。
このような私に恋愛結婚は可能なんでしょうか？

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アドバイザーの答え

こんにちは。
エキサイトお悩み相談室 カウンセラーの木村 祥典と申します。
ご相談を拝見しました。

相手の容姿にこだわることで恋愛がうまくいかない、と感じておられるのですね。

容姿というのは人の持つ魅力の1つです。
しかも、パッと見て分かりやすい魅力ですよね。

そうした分かりやすい魅力を選択の基準にすることは、決して悪いことではないと思いますし、容姿という魅力にこだわることも悪いことではないと思います。

ただ、そのために幸せな恋愛や結婚から遠ざかってしまうとしたら、ちょっと考えてしまいますよね。

ご相談の中にもありましたが、容姿にこだわらず中身の良い人を探す、というふうに方針を転換してみるのも1つの手ですが、ハートがときめかなかったり、妥協や我慢をしているように感じて、楽しくなくなってしまうんですよね。

だから、容姿にこだわるという基本方針は変更しないでそのまま持っておく、ということをお勧めしたいと思います。それを持ったままでも、幸せな恋愛や結婚は可能です。


では、恋愛がうまくいかない本当の原因って何なのでしょうか？

そのヒントは、ご相談の中にあった、

> モテる男性に相手にされてもどこか信じられず、自分から避けてしまう
> 見た目と中身が両立した男性など居ない、もし居たとしても私は選ばれないと、あきらめモード

・・・というところにあります。

容姿の良いモテる男性に相手にされても、自分から避けてしまうのは、どうしてなのでしょう？
まだ出会ってもいない、いるかどうかもわからない人から「私は選ばれない」と感じるのは、どうしてなのでしょう？

そこには、自己嫌悪が隠れているような感じがします。

その自己嫌悪から、自分の点数をとても辛く採点していませんか？

もしあなたが、自分自身について100点満点中30点しか評点していなかったとします。
そうすると、90点や95点くらいの魅力的な男性と、30点の自分とでは釣り合わないな・・・と感じると思いませんか？
（ここで、自分から避けたくなったり、あきらめの気持ちが出てきます。）

そして、もし95点の男性とお付き合いをすることになったら、あなたは釣り合いを取ってその関係を維持するために、常に65点分の「背伸び」をして付き合わなければならなくなります。

そんな恋愛は、楽しいでしょうか？幸せでしょうか？
かといって、自分に釣り合う30点くらいの男性と付き合って、楽しいでしょうか？幸せでしょうか？

これが、恋愛がうまくいかない本当の原因なのかもしれません。

原因がわかれば、対策を講じることができますよね。
その対策とは、あなたを採点し直してみることです。

もし、これまで「あそこがダメ」「ここが悪い」と、減点法で自分を採点していたとしたら、今度は「こんないいところがある」「こんな素敵なところもある」と、加点法で採点しなおしてみてください。

その他にも、自分をもっと好きになれそうなものがあれば、それを取り入れてどんどん自尊心を高めていくことで、あなたの望むものは手に入るようになるでしょう。

素敵な恋愛を楽しめるよう、応援しています！

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